Natasza Caban: sen jest dla mnie luksusem
„Za każdym razem zamykając oczy miałam świadomość, że już może ich nigdy więcej nie otworzę”, mówi Natasza Caban.
Jeśli interesują Cię treści dotyczące szeroko rozumiane pracy, zapisz się na nasz wyjątkowy newsletter o pracy!
„Za każdym razem zamykając oczy miałam świadomość, że już może ich nigdy więcej nie otworzę”, mówi Natasza Caban.
Źródłem prawdziwej, przekładającej się na pieniądze, przewagi firm jest wypoczęta załoga. Jaka układa się relacja sen a biznes?
O tym, jak łączy się projektowanie, bycie komandorem misji kosmicznej oraz naukę dobrego snu mówi Joanna Jurga.
Gospodarka jest tak skonstruowana, aby zmuszać nas do długich godzin pracy. Czym grozi zaniedbywanie odpoczynku?
Nie przekonuje cię, że słaby sen jest groźny dla twojego zdrowia? Może przekona cię fakt, że niszczy także twoją karierę?
Nie ma innego obszaru, który z taką mocą wpływa na zdrowie jak sen. Właściwie dlaczego sen jest ważny?
Nie ma innego obszaru, który tak bardzo wpływa na życie jak sen. Wysoka jakość snu przekłada się na lepsze samopoczucie, dobrostan, relacje, produktywność. Zaniedbywanie prowadzi do poważnych zaburzeń oraz chorób. Jednocześnie co drugi dorosły Polak regularnie niedosypia! Zmień to!
Zajmujemy się rolą pracy w naszym życiu i jej przyszłością.
Wierzymy, że najciekawsze idee rodzą się na styku wielu dyscyplin.
2023 © Instytut Kontekstów Pracy