arrow-downaudiofacebookinstagramlinkedintweetervideo

Kategoria: Radykalny sen

Materiały z naszego projektu „Radykalny sen: lepsze życie, lepszy biznes”. Dlaczego właśnie sen? Nie ma innego obszaru, który z taką mocą wpływa na zdrowie. Wysoka jakość snu przekłada się na lepsze samopoczucie, dobrostan, relacje. Sprawia również, że jesteśmy bardziej efektywni w pracy.

Nauczyłem się w bolesny sposób, czym grozi zaniedbywanie odpoczynku

Alex Soojung-Kim Pang  •  23 września 2019

Słaby sen torpeduje twoją karierę

Dawid Zaraziński  •  16 września 2019

Czy i dlaczego sen jest ważny

Dawid Zaraziński  •  09 września 2019